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La plupart des personnes pensent que l’ob?t?e rel? que d’un probl? esth?que, mais elles ont tord. L’ob?t?st aujourd’hui une ?d?e, une maladie se r?ndant rapidement ?ravers le monde industrialis?/strong>
L’ob?t?ignifie avoir trop de graisse dans le corps. En premier lieu, l’ob?t?joute un stress inutile sur les os car ils doivent soutenir plus de poids, ce qui m? ?es probl?s d’arthrite ?a longue. Le poids tend ?lement ?endre les personnes moins actives, ce qui augmente encore plus la prise de poids.
Le manque d’activit?t le haut taux de cholest?l apport?n mangeant trop de mauvaise nourriture alt?nt le fonctionnement normal de votre coeur et des vaisseaux sanguins. Ceci a comme cons?ence l’hypertension, des attaques et autres maladies du sang et du coeur. Le poids excessif provoque ?lement l’apn?du sommeil, ?avoir l?arr?de la respiration pendant le sommeil.
Cependant, l’ob?t?eut ?e trait?avec de la patience et de l’effort. L’ob?t?e r?nd, ainsi que les efforts pour la traiter. Parlez ?otre m?cin si vous voulez vous d?rasser de l’ob?t?/p>
Comment identifier l’ob?t?/strong>
L’ob?t?e d?nit par un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. L’indice de masse corporelle, invent?ar un scientifique belge: Adolphe Qu?let en 1840, est une mesure utilis?pour ?luer la relation entre le poids et la sant?n mesurant la quantite de masse grasse de l’organisme a partir de deux parametres: le poids et la taille. Cet indice permet d’?luer la mati? grasse d’une personne, de d?rminer sa corpulence. Une augmentation de l’IMC accro?le risque de survenue de certaines maladies.
Un exc?de graisse autour de la taille constitue ?lement un param?e tr?important du risque de d?lopper des maladies selon les dires des m?cins. D?sser les 80 cm de tour de taille pour les femmes et 100 cm pour les hommes signifie des dangers pour l’avenir. Les personnes ayant un tour de taille sup?eur ?es normes sont expos? ?n plus grand risque de maladies.
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